怎么样去保持婚姻？老公心情郁闷，可以尝试用一些生活哲理或一些至理名言宽慰老公，三观不和的婚姻，勉励他与痛楚、挫折作斗争。自嗨，会使他的心态转好。
40年是什么婚姻？

语言表达调整法

语言表达是风险本人心态的强大专用工具。如忧伤时，朗读搞笑、风趣的诗词，可以清除忧伤。用“制怒”、“忍”、“理智”等自己提示、自己指令、心理暗示，也可以调整自己的心态。

自然环境牵制法

三观不和的婚姻，自然环境对心态有重点的调整和牵制效果。心态压抑感的状况下，到外面走一走，能开缓冲用途。因此，当老公情绪不悦时，可以到娱乐平台做一做手游，会消愁消遣。还可以带老公看一看滑稽电影。

专注力迁移法

40年是什么婚姻？尝试把老公的专注力从消沉层面转到积极主动、更有意义的层面来，情绪会恍然大悟。譬如，当老公心情不好时，可以带他去一些想要去的区域看一下，做一些感兴趣的事儿，都是会帮助其改进情绪。

动能宣泄法

对消极情绪可以依据适度的方法排解和宣泄。负面情绪不能适度地肃降，很容易风险身心身心健康。因此，可以当老公很好的聆听者，让老公把内心的麻烦事讲出。不认可时可以发耍脾气，恼怒时适度地出出气;心情低落时可以唱唱欢快的歌。

老公心情郁闷关心的话语

1、在这个全世界，一直不可以用憎恨，憎恨只可以仁慈来停息，这是一个永恒不变的真知。一直不可以蒙骗别人，不可以忽略任何地方的大伙。所以我坦白说告诉你，心情郁闷是因为有恨，不喜欢则小表情差矣。

2、存亡由佛，情绪祥和。

3、佛典有星：旗没动，风也未吹，是人的心自己在动。倘若你的爱能静下心来，情绪当然会好啦，肯定有什么振荡着你。

4、匆匆忙忙岁月，一年瞬息一挥，没办法留住青春年少的幸福，拽不了岁月的节奏。珍惜青春珍惜我们的青春年少与魔力吧。

5、想给你做点什么，特想找寻一点温暖的词汇宽慰你，只有解一时之苦，或是需要根本缘由。

6、有时可能是月经周期或心理状况连接点吧，也无须肯定怎么样的，生活就是一杯快乐一杯苦。

7、埋怨着生命中这类细微的关联，一直累自己的心，因此 放松再放松，当然地平时生活的出色人才会精彩纷呈。

8、怎么样去保持婚姻？告诉你，多考虑其他人，爱你家人，多交友，当然就忘记了自己的领会。